秋ですね~

朝5時過ぎから30分ぐらいウオーキング。
気持ちいいですよ。
白い大型のキノコがむくむく生えているのを見ました。

先日、娘宅で「川にスズキがいっぱい上がってきているよ」と話していますと、
小3の孫「エッ どうして川にスズキ自動車?」

娘と大笑い(^^
スズキに反応したのは車好きの孫でした。

日中はまだ暑いですが、それでも、過ごしやすくなりました。
しばらくは好きな季節です。

そうそう、歩きながら呟くように歌を歌うと30分で呼吸が上がります。
ウオーキング効果も倍増かも。
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コメント

こんばんはぁ~~^^

徐々に秋に移り変わってるのが 感じられて
ウオーキングも気持ちのいい時期になるね^^
運動の季節だ!!
やらないけど・・・

数字の3を足していく って言う計算
をしながら歩くと、脳にいいそうだよ!?
楽子、足も脳も止まりそう・・・

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