綺麗に痩せるには

綺麗に痩せるためには筋肉を落とさないこと。
ということで、鶏胸肉を色々に調理してみました。
先ず、鶏ハム。
次に薄切りにしてピカタ。
片栗粉をまぶして揚げて甘酢餡。
これくらいね。

飽きた!


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コメント

No title

鶏むね肉、安いけど飽きるね。
ぱさぱさしてて美味しくない部位だもの。
鶏むね肉にはイミダペプチドっていう疲労回復物質が多く含まれているっていうことで
一時期よく食べてたけど全然効果なかったよ。
「渡り鳥がなぜ何千キロもノンストップで飛べるのか、
その秘密は胸肉にあった!」
っていうのが疲労回復物質の説明だったんだけど
ニワトリは渡り鳥じゃないしね。

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